Jausmai mums teikia malonumą, vienybę su kitais žmonėmis, atveria buvimo laimę. Tačiau kartais jie atneša daug skausmo.
Teigiami jausmai palengvina mus visus. Nedaugelis žmonių galvoja jų atsikratyti - mums patinka juos patirti. Tačiau patyrus skaudžių išgyvenimų, mums yra daug sunkiau. Dažnai žmonės nori nekreipti į juos dėmesio, kuo greičiau jų atsikratyti, pamiršti, drausti, bėgti nuo jų.
Tačiau paradoksas yra tas, kad mūsų jausmai nėra kažkas, ką turime įveikti, su kuriuo turime kovoti. Jausmai niekada neateina tam, kad mus sunaikintų, sugadintų gyvenimą. Tai nėra jų tikslas. Jausmai užplūsta mus kažkuo arba kažko išmoko. Per jausmų patirtį girdime save, pažįstame save, esame patys savimi. Mūsų jausmai yra gili mūsų pačių dalis. Mes ne visada juos žinome. Bet jie mus visada pažįsta.
Paleisk savo jausmus. Suteikite savo jausmams laisvę. Leiskite sau mylėti, net jei kitas neatsako. Leiskite sau liūdėti, net jei tai jums atrodo netinkama. Įleisk džiaugsmą į savo sielą, net jei tam nėra jokios priežasties. Bijok, jei bijok. Tegul jūsų jausmai sklinda per jus, tegul jie suteikia jums laisvę būti tuo, kuo esate šiuo metu. Tegul jausmai išplauna iš jūsų sielos visus nereikalingus dalykus, kurie per metus sustingo. Tegul jausmai jus užpildo, priima, leidžia būti.
Jei pavyks atsiverti savo jausmams, tapsite laisvu indu. Galėsite priimti ir paleisti viską, kas netrukus pasibels į jūsų duris ar paliks jus. Galėsite suprasti save: kokios formos esate, kokio dydžio, iš kokios medžiagos esate pagamintas, ką galite atlaikyti ir ko pasiekti savo gyvenime.
