Daugelis žmonių linkę lyginti save su kitais. Šis įprotis yra naudingas, jei naudojamas, pavyzdžiui, mokymosi procese. Tačiau dažnai palyginimas su kitais žmonėmis vyksta kasdien ieškant jų pačių trūkumų. Toks elgesys turi būti atmestas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pripažink kiekvieno individualumą. Tai yra pirmas dalykas, kurį turite padaryti. Žmonės skirtingai reaguoja į skirtingas situacijas, jie elgiasi remdamiesi savo gyvenimo patirtimi. Kiekvienas žmogus yra apdovanotas savo pasaulėžiūra, savo emocijų rinkiniu, idėjomis apie teisingumą, grožį ir kt. Palyginti save su kitais nėra prasmės, niekada nerasi savo idealo, šis procesas truks amžinai. Įprotį lyginti save dažniausiai primeta visuomenė, kuri parodo žmonėms elgesio, išvaizdos ir kt. Standartus. Dėl to daugelis žmonių nustoja vertinti savo asmenybę ir siekia neegzistuojančio tobulumo. Pripažinkite, kad veikla nenaudinga, pradėkite save vertinti.
2 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į tai, ar bandote konkuruoti su kitais, ar bandote atrodyti geriau už kitus. Tai yra viena palyginimo forma, trukdanti žmogui vertinti savo sėkmę. Jei pastebite tokį elgesį savyje, pabandykite jo atsisakyti. Įsivaizduokite, kad visuomenė, kurioje esate, užsiima viena bendra priežastimi. Kiekvieno jos nario indėlis yra labai vertingas. Pagirkite komplimentus, pripažinkite kitų žmonių veiklos svarbą ir įvertinkite jūsų sėkmę.
3 žingsnis
Baimė būti savimi ir priimti save tokį, koks esi, yra dar viena įpročio palyginti save su kitais priežastis. Žmonės slepia savo trūkumus nuo kitų, nuo jų slepia savo nuomonę tam tikrais klausimais, jei jie prieštarauja dominuojančiai nuomonei. Toks požiūris į save lemia tai, kad žmogus atima teisę į savo poziciją. Pasakykite sau, kad niekas neturi teisės jums nurodyti, ką ir kaip daryti, kuo tikėti ir t.
4 žingsnis
Nuolatinis savęs palyginimas su kitais turi daug neigiamų pasekmių. Pavyzdžiui, toks elgesys jums niekada nieko neduos, priešingai, kiekvieną kartą, kai prarandate savigarbą, taip pat jausmą, kad esate savarankiškas žmogus. Jūs taip pat eikvojate savo laiką. Palyginimas su kitais yra begalinis procesas, ir jūs visada rasite priežasčių tęsti. Be to, jūs esate paniręs į beprasmių rūpesčių seriją, užuot mėgavęsis savo gyvenimu.
5 žingsnis
Jei turite nenugalimą norą palyginti savo pasiekimus, laikykitės savęs kaip etalonu. Palyginkite save su savimi. Visada pagalvokite, ką galite pasiūlyti kitiems, kaip galite prisidėti prie bendro reikalo. Išmokite džiaugtis net nereikšmingomis savo sėkmėmis, kad ir kaip jos atrodytų aplinkinių žmonių darbo fone.
