Savęs vertinimas yra neatsiejama mūsų charakterio dalis, o ateityje - sėkmė siekiant asmeninių tikslų. Jo lygį įtakoja daugybė veiksnių: finansinė padėtis, socialinis ratas, išvaizda, protiniai ir fiziniai gebėjimai. Iš esmės žmonės, turintys žemą savivertę, yra labai suspausti ir pagarsėję, jiems sunku įrodyti save ir kažko pasiekti gyvenime.
Šiais laikais yra daugybė informacijos, kuri žada visiems padidinti savivertę - tai yra įvairios knygos, garso ir vaizdo įrašai, seminarai ir daug daugiau. Tačiau problema ta, kad dauguma šią problemą turinčių žmonių paprasčiausiai nenori keistis, nes per daug bijo pašaipų savo adresu arba nenori išsiskirti iš minios.
Tačiau norint tapti savimi pasitikinčiu žmogumi, reikia tiesiog į viską žiūrėti realistiškai. Pirmiausia paimkite tuščią popieriaus lapą ir rašiklį, padalykite puslapį į 4 dalis.
Viršuje parašykite:
1. Mano orumas.
2. Mano kaltės.
Apačioje:
3. Kokių tikslų jų dėka galiu iš tikrųjų pasiekti?
4. Žmonės su ta pačia negalia, kurie, nepaisant jų, sugebėjo pasiekti aukštų rezultatų.
Kai viską užsirašysite (tiesiog viską užpildykite objektyviai), pasidarykite išvadas sau. Kokie yra jūsų pranašumai, kas jums sekasi ir ko norite išmokti. Taip pat raskite sau įdomų hobį, pageidautina, kad ateityje jis, be malonumo, atneštų ir pelno. Bet svarbiausia, pradėk save mylėti ir vertinti, tada žmonės su tavimi elgsis tiksliai tiek, kiek tu to nusipelnei. Dėl to net nepagalvosite, kad nesate toks.
