Norėdami tapti labiau bendraujančiu asmeniu, pirmiausia turite tapti atviru bendravimui. Nei vienas patarimas nepadės tapti išeinančiu asmeniu, jei atsitrauksite.
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma svarbu teisingas požiūris: pozityvus, linksmas ir geranoriškas kitų atžvilgiu. Vietoj niūrios veido išraiškos leiskite nuoširdžiai šypsotis!
2 žingsnis
Būti išeinančiu nereiškia bendrauti su visais. Bet jei norite kuo greičiau išsiugdyti bendravimo įgūdžius, tada nuolat praktikuokite bendravimą. Tai reiškia, kad nereikia atsitraukti nuo situacijų, kai reikia bendrauti, bet pats ieškoti šių situacijų. Ir nesakykite, kad neturite su kuo bendrauti! Aplink jus yra daugybė žmonių, ir kiekviename iš jų galite rasti bent ką nors įdomaus, kiekvienam žmogui malonu išgirsti komplimentą.
Pamatėme kaimyną - linksmai pasisveikinkite, paklauskite apie ką nors ar pasakykite komplimentą. Stovėk prie kasos parduotuvėje - nusišypsok pardavėjui, pasakyk ką nors gražaus. Ieškai gatvės - nedvejodamas paprašyk praeivio, pasakyk ačiū, pasakyk ką nors malonaus ar tiesiog nusišypsok. Visa tai atrodo smulkmena, bet iš tikrųjų jūs mokote būti atviri pasauliui ir žmonėms.
3 žingsnis
Imtis iniciatyvos. Jei atsidūrėte nepažįstamoje kompanijoje, nereikia sėdėti kampe ir laukti, kol kas nors į jus atkreips dėmesį. Eik prie kažko ir pradėk pokalbį. Jums nieko nereikia sugalvoti, tiesiog pasakykite kažką panašaus į „Sveiki, aš esu Lena, kaip tu vardu?.. Tai čia pirmas kartas, aš tiesiog pamaniau, kad užsuksiu į šią vakarėlį. Ar dažnai čia ateini? Tai viskas. Bet kokia pradžia, kuri ateina į galvą, ir tada jūs nepastebėsite, kaip pradėsite bendrauti.
4 žingsnis
Dažnai nebendraujantis žmogus susiduria su problema - nuo ko pradėti pokalbį, apie ką kalbėti. Nereikia nieko galvoti, elkitės ekspromtu! Ar žinote, apie ką žmonės labiausiai mėgsta kalbėti? Apie save! Todėl parodykite tikrą susidomėjimą ir dėmesingumą žmonėms. Paklauskite apie tai, kas juos domina labiausiai - apie save. Pavyzdžiui, apie pomėgius ar pomėgius. Klausyk, klausk. Svarbiausia, parodykite supratimą - to reikia visiems žmonėms.
5 žingsnis
Jei esate lakoniškas, tai nereiškia, kad negalite būti bendraujantis. Tereikia atkreipti dėmesį į žmones ir jų paklausti. Pavyzdžiui, paskambinate klientui, kuris paskutinį kartą jums pasakė, kad jo sūnus ėjo į mokyklą. Paklauskite, kaip sekasi mokyklai, ar vaikui patinka mokykla.
6 žingsnis
Humoro jausmas nebus nereikalingas bendraujant.
7 žingsnis
Jei esate drovus, kas dažnai būna nebendraujančių žmonių atveju, nesusitelkite į tai. Kuo daugiau bendrausite, tuo greičiau atsikratysite drovumo. Tuo tarpu traktuokite tai su humoru ir lėtai įveikite bendravimo baimę. Ir, beje, dauguma žmonių mėgsta drovius žmones. Tai nėra mirtina! Pavyzdžiui, garsusis Andy Warholas visada buvo drovus, tačiau tai nesutrukdė jam tapti sėkmingu ir savirealizuojančiu kūryboje.
8 žingsnis
Nebūkite arogantiški ar savęs nevertinantys bendraujant. Būkite natūralus ir paprastas, ir jums nereikia nieko apsimetinėti.
Tiesiog būk savimi ir tau tikrai pasiseks!
