Anksčiau buvo paprastas dalykas išgydyti vaiką ar įspūdingą suaugusįjį nuo baimės, nors ne visi tai galėjo sau leisti. Išsigandimas kalbėjo „močiutės“, užlietas vašku, skaitė maldas Švenčiausiems Theotokos. Šiuolaikinėje medicinoje nėra tokios diagnozės kaip baimė. Bet tai nereiškia, kad ji negali jo išgydyti. Tiesiog tai, kas anksčiau vadinta išgąsčiu, dabar diagnozuojama kaip įvairios fobijos.
Būtinas
- Kantrybė
- Dėmesys vaiko problemoms
- Noras prašyti pagalbos
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma, būkite kantrūs. Baimių įveikimas gali užtrukti mėnesius ar net metus. Ir tegul jums ilgai atrodo, kad jūsų vaikas jau turėtų tai „peraugti“, prisiminkite, kad baimės yra neracionalios ir nenaudokite kalendorių.
2 žingsnis
Jei vaiką gąsdina gyvūnas ar vabzdys, pradėkite pamažu pratinti jį prie minties, kad jie nėra tokie pavojingi, kaip jam kadaise atrodė.
3 žingsnis
Pirmiausia nupieškite eskizinę katės, šuns ar voro figūrą. Paprašykite vaiko pavaizduoti patį „skriaudėją“. Palaipsniui pereikite nuo scheminių piešinių prie realistiškų. Tada pradėkite žiūrėti į nuotraukas.
4 žingsnis
Kai vaikas bus pasirengęs kitam žingsniui, vaizdo įraše parodykite baisų gyvūną. Tada pažvelk į jį iš saugaus atstumo, per kažkokią kliūtį. Pavyzdžiui, per stiklą. Tada pro atidarytas duris.
5 žingsnis
Niekada neskubinkite vaiko, nedarykite jo spaudimo. Būkite visada šalia ir leiskite bet kada pasislėpti už savęs. Ir galbūt vieną dieną vaikas paglostys katę ar šunį.
6 žingsnis
Rimtesnes fobijas turėtų gydyti specialistai. Sunkių fobijų simptomai yra galvos svaigimas, prakaitavimas, dusulys, vėmimas ir širdies plakimas. Jei jūsų vaikas kažko bijo „prieš vėmimą“, skubiai susisiekite su vaikų psichoterapeutu.
7 žingsnis
Normalu bijoti tam tikrų dalykų skirtingame amžiuje. Vaikus iki dvejų metų gali išgąsdinti nepažįstami žmonės, keisti daiktai, garsus garsas. Būdamas šešerių metų žmogus paprastai bijo pabaisų, vaiduoklių ir pasakiškų blogiukų. Tai tik tokios baimės, kurios gali praeiti savaime. Po septynerių metų vaiką gali išgąsdinti gamtos reiškiniai ir nelaimės.
8 žingsnis
Mokyklos, viešo kalbėjimo, mikrobų baimė gali virsti rimtu socialiniu nerimu. Neatleiskite jų, nebarkite vaiko. Išmokykite jį paprasčiausio atsipalaidavimo metodo, sužinokite, kokia rimta jo baimė yra 10 balų mokykloje. Nepersistenkite vaiko problemų, nesakykite, kad tai nesąmonė. Parodykite, kad rimtai žiūrite į jį ir esate pasirengęs jo išklausyti ir jam padėti.
