Tikrai kiekvienam iš jūsų gyvenime buvo tokių akimirkų, kai niekas jūsų netenkino. Ir pats gyvenimas atrodė nuobodus, niekingas, kažkoks beprasmis, švaistomas. Aš labai norėjau ją kažkaip pakeisti, sulaukti bent kažkokių teigiamų emocijų. Kvailiausias dalykas, kurį reikia padaryti tokioje situacijoje, yra bandyti pasiekti šias emocijas alkoholiu, o dar blogiau - narkotikais. Patikėkite, tai nėra pasirinkimas! Tada momentinis „pojūčių aštrumas“virs bent jau sugadinta sveikata.
Nurodymai
1 žingsnis
Pabandykite susirasti sau hobį. Atsižvelgiant į jų įpročius, temperamentą, temperamentą, gyvenimo sąlygas. Prisiminkite, kad jūs tikriausiai ką nors pamėgote vaikystėje! Bet ar suaugęs vyras negali rasti sau patinkančio darbo? Kaip sakoma, kiekvienam skoniui ir biudžetui? Tikrai gali! Ir tai jam sukels daug teigiamų emocijų.
2 žingsnis
Jei leidžia finansai, pabandykite keliauti po pasaulį. Patikėkite, nepalyginamas malonumas pamatyti įvairias šalis ir lankytinas vietas. Ryškios emocijos jums tikrai bus garantuotos. Pasaulyje yra tiek daug gražių vietų! Ir Europoje, ir Afrikoje, ir Azijoje. Net niūriausias, „santūriausias“žmogus bus patenkintas pamatęs Prahos senamiesčio aikštę, didingus Romos forumo griuvėsius, nuostabų grožį Raudonosios jūros povandeniniuose rifuose.
3 žingsnis
Jei nėra materialių galimybių keliauti į užsienį, dažniau leiskis į gamtą. Tai ypač svarbu didelių miestų gyventojams. Kelios valandos, praleistos miške ar upės pakrantėje, gryname ore, atokiau nuo ūžimo, minios žmonių ir benzino išmetimo - jie jums duos tiek daug! Jūs tikrai pajusite, kad jūsų siela tapo lengvesnė, o gyvenimas atrodo geresnis.
4 žingsnis
Na, o jei jums patinka dirbti šalyje, pabandykite kuo greičiau ten išvažiuoti. Žavėkitės savo darbo vaisiais: vešlus gėlynas, gerai prižiūrimos lovos su žolelėmis ir daržovėmis, sodas, graži raižyta pavėsinė. Teigiamos emocijos garantuotos.
5 žingsnis
Jei esate sofos bulvė, „sunku užlipti“ir neįsivaizduojate gyvenimo be to paties miesto šurmulio, internetas suteikia daug galimybių jus nudžiuginti. Suraskite forumą, kuriame susirenka žmonės, artimi dvasiai ir pomėgiams. Bendravimas su jais tikrai suteiks daug teigiamų emocijų.
6 žingsnis
Emocijų taip pat galite gauti apsilankę pramogų įstaigose, pavyzdžiui, važiuodami ar tiesiog važiuodami kartingais. Vasarą galite plaukioti baidarėmis ar katamaranais.
7 žingsnis
Tiesiog pabandykite mėgautis paprasčiausiais, kasdieniais dalykais! Pavyzdžiui, geras oras. Nuo nuoširdaus pažįstamo žmogaus šypsenos … Nuo laimingos jaunos motinos, vedančios savo kūdikį už rankos, akiračio. Tai visai nesunku!
