Nelaiminga meilė nėra tokia reta. Ji gali kankinti ir nusausinti žmogų, stumdama jį į beviltiškus veiksmus. Jei meilė sukelia tik kančias, būtina kuo greičiau jos atsikratyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pats pirmas veiksmas, kurį turite atlikti norėdami atsikratyti meilės, yra nuspręsti, kad tikrai norite ją išplėšti iš savo širdies. Daugelis žmonių, ilgus metus kentėjusius nuo nelaimingos meilės, nesiėmė šio paprasto žingsnio. Jei suprantate, kad jūsų esybė maištauja prieš šį poelgį, paklauskite savęs - kodėl nenorite nutraukti jūsų kankinusio jausmo? Gal mėgstate jaustis auka, norite keršto, ar tikitės laimingos pabaigos? Supraskite savo lūkesčius ir pasakykite sau, kad visą laiką, kai galėtumėte džiaugtis gyvenimu ir naujais laimingais santykiais, eikvojate kentėdami nuo to, kas jau yra praeityje. Nurodykite save, kad šį svarbų sprendimą turite priimti dabar, kad galėtumėte būti laimingi ateityje.
2 žingsnis
Neabejotinai norėsite ne kartą grįžti į savo prisiminimus, vėl ir vėl išgyventi tai, kas nutiko. Tai yra neproduktyvu, net jei prisiminimai yra malonūs ir nukelia į tuos laikus, kai buvote laimingi. Atminkite, kad visą laiką, kai atsimenate, negyvenate dabartimi. Todėl būtina, kad šie prisiminimai būtų nuobodūs ir neįdomūs, kad nenorėtų prie jų grįžti. Be to, jie turi būti išblukę tiesiogine prasme. Kai į galvą ateina ryški ir jaudinanti praeities scena, padaryk ją pilką, tarsi išblėsusią. Pagalvokite apie tai kaip apie seną nespalvotą filmą, einantį per galvą. Pakartokite šią praktiką kiekvieną kartą, kai tik prisimenate prisiminimus, ir labai greitai jie nustos jus kankinti.
3 žingsnis
Jei norite tai išsikalbėti, geriau tai padaryti ne su draugais, o savo nelaimę patikėkite popieriaus lapui. Išmeskite viską, kas graužia ir graužia, o tada tiesiog sudeginkite. Stebėkite, kaip dega popierius, ir įsivaizduokite, kaip kartu dega ir jūsų patirtis.
4 žingsnis
Nuolatinis užimtumas padės atsikratyti meilės. Apkraukite visą laiką ką nors nuveikti, sugalvokite užsiėmimų, kurie visą dieną jus užims, o vakare užmigs, vos atsiremdami galvą į pagalvę. Taikant šį laiko režimą, nebus kada liūdėti ir ilgėtis. Ir jei į jūsų sąmonę įsiveržia kokia nors kenkėjiška mintis, tvirtai pasakykite jai: „Visa tai yra praeitis. Ir manęs laukia nuostabi ir nuostabi ateitis!"
