Laimė nėra išorinių aplinkybių ir ne materialių gėrybių rinkinys. Tai priklauso nuo sielos būsenos, žmogaus nuotaikos ir požiūrio į gyvenimą.
Nurodymai
1 žingsnis
Sugebėjimas džiaugtis gyvenimu suteikiamas ne visiems. O laimė retai gali būti nuolatinė būsena. Tačiau tobulindami save galite pasiekti aukštą pasitenkinimo gyvenimu laipsnį. Įvairiuose straipsniuose psichologinėmis temomis daug kalbėta apie gebėjimą įvertinti tai, ką turite. Praktiškai tokio linksmumo sunku pasiekti vienomis valios pastangomis.
2 žingsnis
Trumpai atsakę į klausimą, ko reikia laimei, galime pasakyti: pasitenkinimas savimi. Tai yra pagrindinė džiaugsmingo egzistavimo sąlyga. Nesvarbu, kaip žmogui sekasi kitų akyse, ką jis turi, kokiomis aplinkybėmis jis gyvena. Jei jūsų asmenybę slegia nuolatinis nepasitenkinimas savimi, jūs manote, kad darote kažką ne taip arba ne iki galo realizuojate savo galimybes, bus sunku pasiekti laimę.
3 žingsnis
Dabar kyla šie klausimai: kaip užtikrinti susitarimą su savimi, kad galėtum patenkinti savo veiksmais? Žmogui svarbu paprasčiausiai padaryti viską, kas įmanoma esant konkrečioms aplinkybėms. O iškilus problemai pakanka pradėti veikti Net jei nebus galutinio sprendimo, jau bus tam tikras pasitenkinimas. Žinoma, daug kas priklauso ir nuo savikritikos lygio. Svarbu objektyviai suvokti savo galimybes, suprasti ir pažinti save, kad nereikalautų per daug. Tada nebus didelių nusivylimų savimi, kurie gali padaryti žmogų nelaimingą.
4 žingsnis
Tikslų nustatymas ir jų pasiekimas gali padėti pasiekti laimę per pasitenkinimą savimi ir pasididžiavimą. Pabandykite išsikelti sau užduotį ir judėti jos vykdymo link. Pastebėsite, kad vis labiau gerbiate save, kad jūsų savivertė auga. Kai tikslas bus pasiektas, jaučiate vidinę jėgą, pasitenkinimą ir pasitenkinimą savimi. Ši būsena labai panaši į laimės jausmą.
