Psichoterapijos kontekste neužbaigtas geštaltas (iš vokiečių geštalto - forma, išvaizda, vaizdas) yra nepatenkintas poreikis, ieškantis pasitenkinimo ar kitos išeities. Didėjanti nepasitenkinimo įtampa skatina žmogų imtis veiksmų, kurie priartina duoto poreikio įgyvendinimą. Natūraliai užbaigus geštaltą, atsiranda „laisva erdvė“naujiems susiformuoti.
Sveikai veikiant psichikai, neišsamūs gestaltai skatina tam tikrą elgesį, suteikia impulsą tam tikram veiksmui. Tačiau sutrikus savireguliacijai kai kurie poreikiai nutrūksta ir lieka chroniškai neišsamūs, o tai sukelia nuolatinį stresą. Neužbaigto geštalto našta žmogui tampa nebepajėgi realizuoti ir aktualizuoti naujų, reikšmingų poreikių. Nebaigtas geštaltas yra grandinė, surišanti žmogų su tam tikrais žmonėmis, įvykiais, vietomis ir gyvenimo akimirkomis. Neužbaigtų situacijų žmonės bando jas papildyti kitais žmonėmis, santykiuose, sukeldami daug nepatogumų kitiems ir padarydami save nelaimingus. Žmogaus prigimčiai būdingas veiksmų užbaigtumo troškimas, vientisumo ir ramybės jausmas. Kartkartėmis prasminga susimąstyti, ar prarandate neužbaigtus gestus santykiuose su žmonėmis, nekaltiems piliečiams primetdami savo pasirodymui reikalingus vaidmenis. Galite būti nepatenkinti kažkokiais ankstesniais savo gyvenimo santykiais, nesąmoningai juos grąžindami vėl ir vėl, norėdami pabandyti užpildyti ir užpildyti skylę, kuri kažkada susidarė. Neužbaigtumas kyla dėl emocijų, kurios neranda išraiškos - meilės, kaltės jausmas, apgailestavimas dėl kažko praleisto. Jei laiku ir tinkamai nesugebate patenkinti emocinio poreikio, ši grandinė užsidaro. Psichiškai grįžtant prie praeities situacijų ir įvykių, jūs patiriate diskomfortą dėl nebaigto geštalto. Visa tai blokuoja jūsų veiksmus, būdamas lėtinės įtampos, nerimo ir nepasitenkinimo židiniu. Ne visada lengva atleisti žmogui, su kuriuo esi kažkas susijęs, jį pamiršti ir paleisti. Emocinis prisirišimas, kad ir nesąmoningas, gali išlikti ilgą laiką. O nebaigti veiksmai savo ruožtu minta neurozėmis, nemiga, stresu ir nereikalingais išgyvenimais, tave nedarbingu ir atimančiu galimybę susikaupti. Kaip taikliai pastebėjo anglų rašytojas ir filosofas Oscaras Wilde'as, norint įveikti pagundą, reikia jai pasiduoti. Visiškai įmanoma konstruktyviai patenkinti tolimos (arba nelabai tolimos) praeities poreikius. Pakartokite šias aplinkybes mintyse ar su kitais žmonėmis, kurie žinos, ko jums reikia. Papasakokite kam nors apie savo poreikius ir fantazuokite, kuo tai iš tikrųjų gali baigtis. Jei pavyksta priimti daiktus tokius, kokie jie yra, arba tampa jiems abejingi, tai taip pat yra geras variantas geštaltui užbaigti.
