Neužtikrintiems žmonėms gyvenime pasiseka retai. Norėdami sukurti karjerą ir sukurti stiprią šeimą, turite būti drąsus ir ryžtingas žmogus. Ir nedvejodami išsakykite savo nuomonę pokalbyje.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei drovisi kalbėti su nepažįstamais žmonėmis, ieškokite nepasitikėjimo savimi priežasčių. Galbūt kažkada vaikystėje jus įžeidė nepažįstamas žmogus, išsigandote ir šis jausmas buvo prisimenamas visą gyvenimą. Analizuokite savo praeitį. Dar kartą slinkite per situaciją. Pasakykite sau, kad dabar esate kitas žmogus, stiprus ir drąsus. Ir niekas negali jūsų įskaudinti. Be to, įprastame pokalbyje.
2 žingsnis
Įsivaizduokite, kad turite pokalbį su mylimu žmogumi, kurio nesate drovus. Mintyse įsivaizduokite dialogą, kokius žodžius naudotumėte, kiek truks bendravimas. Raskite malonių bruožų asmenyje, su kuriuo kalbate. Elkitės su juo kaip su geru draugu.
3 žingsnis
Jei esate drovus, nenaudokite nepažįstamų ar sunkiai tariamų žodžių. Galite dar labiau supainioti ir visiškai sutrikti. Vartokite paprastą, suprantamą kalbą.
4 žingsnis
Jei turite jautrų pokalbį, pabandykite pakeisti tariamus žodžius ir frazes supaprastintomis. Tai palengvins ir jums, ir pašnekovui.
5 žingsnis
Ne visi gali būti puikūs kalbėtojai. Ir ne visiems to reikia. Nesijaudinkite, kad ne visada galėsite aiškiai išsakyti savo mintis. Tai leis jums jaustis gėdingiau. Atsipalaiduokite bendraudami su pašnekovu. Tada reikalingos frazės ateis į galvą pačios.
6 žingsnis
Jei jums gėda bendrauti realiame gyvenime, ieškokite pažįstamų internete. Nematant pašnekovo, užmegzti pokalbį yra daug lengviau. Ir geriau susipažinę su draugais forume, susitarkite. Kalbėdami su pažįstamais oponentais išmoksite svarbiausius bendravimo įgūdžius - atvirumą ir geranoriškumą.
7 žingsnis
Jei negalite įveikti drovumo, užsiregistruokite į bendravimo mokymus. Užsiėmimo metu kalbėsite įvairiomis temomis su kitais dalyviais. Patyręs instruktorius nurodys jūsų silpnąsias vietas dialogo metu ir parodys, kaip padidinti jūsų sugebėjimą sėkmingai bendrauti.
