Supratimas, kad metų pradžioje suplanuoti dalykai vyksta lėtai, o kai kurie planai neišsipildė, atgraso. Kad nenusileistumėte iš nevilties, dar kartą apsvarstykite, supaprastinkite savo tvarkaraštį. Taigi turėsite laiko pasiekti planuojamą aukščiausiojo lygio susitikimą.
Šios taisyklės padės iškirpti nereikalingus dalykus.
Pasikartojančios procedūros padidina produktyvumą. Ryto, vakaro kasdieniai darbai, tiesiog turintys darbą, padeda būti produktyvūs ir ramūs dienos metu. Ilgų, sudėtingų ritualų nereikia atlikti. Apgaulė ta, kad įprotis formuojamas veikti, pasiekti. Rytinės procedūros gali trukti net 5–10 minučių.
Suskirstykite savo didelį ir didelį tikslą į mėnesinius ir savaitinius tikslus. Savaitės pabaigoje gautas rezultatas suteiks didžiulį džiaugsmą ir įkvėpimą. Net nedidelis pasiekimas bus gera motyvacija tolesniems veiksmams. Savaitės tikslų pasiekimas parodys pažangą mėnesio pabaigoje, o entuziazmas pakils į viršų.
Šis jausmas kyla išvalius namus, atsikratius nereikalingų daiktų. Bet koks netvarka valo fiziškai ir emociškai. Tvarka atveria galimybes. Nenukentėk valydamas. Atlikite apsivalymo nuo nusidėvėjimo ritualą. Įkraukite naujos energijos.
Priklausomybė nuo interneto naikina produktyvumą. Net tai žinant, sunku kontroliuoti laiką, ypač kai darbas vyksta virtualioje erdvėje. Yra tik viena išeitis - naudoti planuoklius. Tai yra programos, kurios racionalizuoja ir reguliuoja darbą programoje, tinklaraštyje, socialiniuose tinkluose. Kad nepraleistumėte dvi valandas slinkdami „Instagram“ar „Pinterest“, įdiekite ribotuvo programą. Tai privers jus regimai pasirinkti informaciją.
Planavimas yra raminantis ir malonus. Planas ant popieriaus suteikia jums pasitikėjimo, kad jūsų planai yra įmanomi. Kitos dienos darbų sąrašas veikia taip pat. Kartais gyvenimas kupinas staigmenų, ir ne viskas parašyta. Negalima savęs mušti ir nesinervinti. Planuojant siekiama įgyti ramybę, pasitikėjimą ateitimi, o ne kovoti su savimi.
Pažymėkite tris pagrindinius dienos dalykus, kad pradėtumėte rytą. Jei misija bus įvykdyta, tada sėkmės jausmas privers susidoroti su likusiu darbų sąrašu. Aiškus rezultato pateikimas padeda išsirinkti svarbius tris.
Skuba yra lemtingas reiškinys šiuolaikiniame pasaulyje. Siekdami sutaupyti laiko, žmonės randa būdų, kaip tai padaryti vis daugiau. Gyvenimas juda tokiu tempu, kad nėra kada mėgautis darbo vaisiais. Sulėtinti greitį reiškia skirti laiko sau, sutelkti dėmesį į tai, su kuo praleidžiate laiką. Lėtinkite tempą, net jei visas pasaulis skuba ir skuba. Tai išsaugos psichinę sveikatą. Pasirinkti sveikatą yra teisingas pasirinkimas.
