Visi gyvi dalykai žemėje žino baimės jausmą. Tai padeda išgyventi ir susikaupti norint įveikti pavojų. Bet būna, kad jis tampa nevaldomas ir trukdo gyventi. Tokiu atveju, norėdami atsikratyti baimės, turite dirbti su savimi.
Baimės jausmas būdingas kiekvienam gyvam organizmui, gyvenančiam šioje planetoje. Kam tai? Visų pirma, baimė padeda išgelbėti gyvybę ir pabėgti nuo pavojaus. Bet kas, jei tai trukdo gyventi? Šiandien žmonėms dažniau pasitaiko vadinamųjų panikos priepuolių atvejų. Žmogus staiga suserga, ir jis patenka į isterijas, po kurio laiko viskas praeina. Kažkas mato psichikos sutrikimą, kažkas demonišką įtaką ir kt.
Daugeliu atvejų baimę žmogui gali sukelti daugybė priežasčių. Tačiau tai visada turi vieną pagrindinę priežastį - tai baimė dėl savo gyvenimo. Tai ne visada sukelia fizinės žalos grėsmė, ją gali išprovokuoti, nerimas dėl savo ateities, kūno skausmas, vienatvė.
Atsiradus baimei, į kraują pradeda išsiskirti adrenalinas, kuris skatina kūną pašalinti pavojų. Jei taip neatsitinka, atsiranda depresija.
Jei baimės jausmas kyla nuolat ir trukdo gyventi, tuomet būtina atsikratyti šios būsenos. Norėdami tai padaryti, turite dirbti su savimi, galite kreiptis į psichologus. Tai ilgalaikis darbas, apimantis gilų savistabą ir jausmų bei pojūčių kontrolę.
