Stipriems žmonėms taip pat sunku. Norėdami atlaikyti visus likimo žaidimus ir nepasiduoti jo provokacijoms, turite būti stiprūs dvasioje. Vadovaudamiesi pagrindiniais principais, kaip atsilaikyti ant kojų, galite išmokti drąsiai įveikti visas negandas.
Stiprus žmogus pasireiškia valios jėga ir dvasine pusiausvyra. Tokią galią nelengva pasilikti sau, todėl kiekvienas stiprus ir protingas žmogus dažnai laikosi paprastų taisyklių:
1. Nepraleisk baimės.
Kiekvienas žmogus kažko bijo. Kai ateina baimės akimirka, jis suglumina žmogų ir yra pasirengęs pažodžiui bėgti bet kur, kad nebematytų šios baimės priežasties. Norėdami įveikti visas savo baimes, pabandykite suprasti save. Kodėl tai vyksta. Kai tai išsiaiškinsite, suprasite - baimė yra tai, ką jūs pats sugalvojote ir įkalėte į galvą. Ir jūs pats nepastebėsite, kaip jūsų baimė savaime išnyks.
2. Gyvenk dabartimi.
Norint laimingo gyvenimo dabartyje ir ateityje, labai svarbu, kad jūs kuo mažiau galvotumėte, jei ne visai, apie praeitį. Pamiršk visus blogus dalykus, nuimk naštą nuo savo pečių ir gyvenk šiandienai. Eikite link naujojo ir pamiršite viską, kas praėjo kaip blogas sapnas.
3. Nustok gailėtis savęs.
Jei pradedame gailėtis savęs, tada įstrigome tam tikroje vietoje. Prasideda ciklas, kuris veda viską į tą patį rezultatą. Tai, ką sukaupiame per visą gyvenimą, praranda gyvybingumą, atsiranda įvairių ligų. Ir būtent tuo mes turime kovoti. Paleisk blogį ir atleisk žmonėms, kurie kažką padarė ne taip.
4. Varyk blogas mintis.
Galvokite tik pozityviai. Jūs turite švytėti iš vidaus, kad jie atsisuktų tik į jus.
5. Skirkite laiko pomėgiams.
Būtina daryti ne tik tai, ko reikia, bet ir tai, ko norite. Eiti į kiną, apsipirkti, skaityti knygas, jodinėti žirgais, užsiimti joga ar mankšta. Giliai kvėpuoti.
6. Padėkite kitiems.
Nesvarbu, kokią pagalbą darote, svarbiausia, kad viskas vyktų iš grynos širdies. Kuo daugiau padėsite kitiems, tuo lengviau jums bus gyventi. Laikydamiesi šių paprastų patarimų, galite lengvai išgyventi visus gyvenimo sunkumus.
