Daugeliui mergaičių klausimas yra labai aktualus: „Kaip tapti liekna?“. Ką reikia padaryti, norint įgyti figūrą, apie kurią svajoja kiekviena moteris? Visi tiki, kad tam reikia pasirinkti tinkamą individualią dietą.
Ar baltymų-riebalų-angliavandeniai padėjo kam nors sulieknėti? Svarbu suvalgytų / sudegintų kalorijų santykis. Lygiai taip pat, kaip turėti rašiklį ir popierių rašytojui arba smuiką muzikantui. Tai tik įrankis. Nėra nieko be jo, taip pat nepakanka turėti smuiką, kad gautumėte muziką!
Kaip atsiranda muzika? Muzikanto sieloje. Panašiai ir grožis gimsta viduje. Tik tada jis tampa matomas iš išorės, ima įgyti detalių. Tada jie pradeda grožėtis grožiu ir apsisukti gatvėje.
Ar apie tai pagalvojai? kokias sukneles norėtumėte dėvėti? Negalvokite apie tuos, kuriuos vilkėjote būdami 16-os. Jie turėtų būti užmiršti amžinai. Būtina judėti į priekį neatsigręžiant į praeitį, nes to negalima grąžinti. Būtent suknelė, kurią įsigysite dabar, pritaikyta keliems mėnesiams, kuriuos turite ištverti, dabar turėtų užimti visas jūsų mintis.
Kai kurie žmonės mano, kad grožis yra 90-60-90 figūra, tačiau šie parametrai tinka ne visiems. Mums nereikia parametrų, mums tiesiog reikia žvilgsnio iš vyriškos pusės, jų aktyvumo ir draugų kompanijos, kuri visada mielai mus pamatys. Kodėl to laukti, kai lieknėjate? 20 nerūpestingų metų ir perspektyvų jūros vis dar neįmanoma sugrąžinti!
O kur kilogramų skaičius? Džiaugsmas ir užuojauta prie jų nepririšti! Net ir pasiekę norimą svorį, ne visi gauna tai, ko tikisi. Jūs, žinoma, nusivilsite! Ar tu tai supranti? Gal tai yra daugybės nesėkmingų bandymų mesti svorį priežastis? Daugelis žmonių galvoja: "Kam man to reikia?" O pasąmonėje slypi tai, kad galų gale nebebus pagrindo žiūrėti į savo atspindį veidrodyje ir verkti, įžeistas viso pasaulio nelaimingos aukos vaidmenyje. Kai kurie gali tai patenkinti. Kiti tiesiog nurodo tariamą valios stoką.
Tiesą sakant, svajoti apie laimingą gyvenimą yra visai normalu. Būtina suprasti, kad liekna figūra padės pasiekti sėkmės. Norėdami tai padaryti, turite sudaryti planą! Kas negerai? Kur tu klysti? Kada visa tai vyksta? O kas gąsdina jus įsigyti lieknos figūros, kurios nusipelnėte kaip niekas kitas? Kaip pasikeis jūsų gyvenimas metant svorį? Ir tada pakartokite visa tai nuo pat pradžių sau, bet šį kartą stenkitės neišsiplėšti.
Kaip tapti lieknam? Pagal planą galite nuspręsti, kur norėtumėte pradėti mesti svorį, dabar galite pasiimti priemonę: pasirinkti dietą, sportuoti. Jūsų sieloje sukurta muzika jau pradeda skambėti. Jei taip nėra, gerai, tai nėra bandymas kankinti, tai reikėtų pakartoti. Ar tiksliai žinote, ką norite pakelti? Galbūt problema yra ta, kad netikite savimi.
