Kai kurie žmonės nori pakeisti savo gyvenimą, tačiau jie nuolatos atideda šią akimirką. Jie planuoja pradėti sausio 1 d., Atėjus pavasariui, po kito gimtadienio, tačiau viskas išlieka taip pat. Pats gyvenimas nepasikeis, reikia pasistengti.
Nurodymai
1 žingsnis
Žemėlapis, ko sieksite. Aprašykite savo naują gyvenimą ant popieriaus lapo išsamiai ir spalvotai. Rašydami venkite naudoti „ne“dalelę, kad viskas būtų tik teigiamai. Nurodykite tokio gyvenimo privalumus, kokią naudą gausite sau, kad turėtumėte matomą paskatą tam, ko reikia siekti.
2 žingsnis
Sudarykite planą, kurį norite pasiekti. Pagalvokite, ką tiksliai turite pakeisti savyje, aplinkoje ar darbe, kad galėtumėte pradėti naują gyvenimą. Išsamiai apibūdinkite kiekvieną etapą, ką reikia padaryti, ir apytikslį laiko planą. Jei norite užsidirbti daugiau pinigų, pirmiausia patobulinkite savo žinias, pasinaudokite jomis, kad gautumėte paaukštinimą ar rastumėte naują darbą.
3 žingsnis
Atsispausdinkite veiksmų planą, kad galėtumėte jį pakabinti, kad nepamirštumėte savo siekių. Atidžiai vykdykite savo receptus ir sekite taškus. Atlikę vieną iš veiksmų, perbraukite jį iš sąrašo ir pereikite prie kito.
4 žingsnis
Apdovanokite save net už nedidelius pasiekimus savo tikslo link. Užrašykite viską, ką pasiekėte ir kaip tai paveikė jūsų gyvenimą. Jei pradėsite bėgioti ryte, atkreipkite dėmesį į figūros pokyčius, savijautą ir pagerėjusią sveikatą. Perskaitykite šias pastabas akimirkomis, kai norite mesti viską, ir to dėka turėsite naujų jėgų.
5 žingsnis
Ugdykite naujus įpročius. Prisiverskite mėnesį daryti tai, ką norite įpratinti. Maždaug po mėnesio jums nereikės prisiversti, nes pradėsite tai daryti automatiškai. Ypač sunkiais atvejais tam reikia daugiau laiko, tačiau nenusiminkite ir bandykite toliau.
6 žingsnis
Patikėkite savimi ir svajone apie geresnį gyvenimą. Nenusiminkite, jei kelyje į sėkmę susiduriate su sunkumais ir kliūtimis. Nugalėk visas kliūtis, kovok su abejonėmis ir toliau gerink savo gyvenimą. Dažniau dažuose pateikite tai, ko norite pasiekti, kad toliau motyvuotumėte save sėkmei.
