Kaip žinome, įpročiai skirstomi į kenksmingus ir naudingus. Tačiau yra ir atskira įpročių rūšis - tie, kurie trukdo mums gyventi sėkmingai ir laimingai. Ir reikia kuo greičiau jų atsikratyti.
Neskubėkite brangių tendencijų. Jūs neturėtumėte nusipirkti naujo „iPhone“kredito ar iš paskutinių pinigų. Pažvelkite į pasaulį plačiau. Žmonės, kurie vertina jus pagal jūsų išorinius požymius, yra tik kvailiai. Gyvenkite laisvai ir proporcingai savo galimybėms, ir būsite laimingi.
Nenaudokite telefono naktį. Daug geriau užmigti su knyga rankoje, nei surašyti kitą žinutę. Jūsų miego vieta turėtų būti skirta miegui ir poilsiui, o ne emocinei naktinei korespondencijai. Atsipalaiduokite prieš miegą, skirkite laiko savo mintims ir planuokite rytojų. Laikydamiesi šio požiūrio, jūs miegosite daug geriau, jausitės budresni ir būsite produktyvesni.
Išmokite pasakyti „ne“. Nustokite sutikti su tuo, kas jums netinka, kelia nepatogumų ar tiesiog nekelia noro tai padaryti. Jūs neturėtumėte sutikti su draugų prašymais vien norėdami įtikti. Gerbkite save, savo laiką ir pastangas ir imkitės tik tų atvejų ir projektų, kurie yra įdomūs ar naudingi jums asmeniškai.
Niekada nesakyk niekada. Čia veikia niekšybių dėsnis. Paprastai tai, ko atsisakėme, nutinka mums, norime to ar ne. Nežinoma, kaip tai veikia, tiesiog neviliokite likimo. Pabandykite suprasti ir įsiskverbti į kiekvieną situaciją, kad kategoriškai jos neatmestumėte ir galėtumėte suprasti.
Nustok apkalbinėti. Ypač mažai diskutuojama apie žmogaus išvaizdą. Niekas nesirenka, kuo gimti, su kokiais sugebėjimais ir socialine padėtimi. Jei viskas būtų kitaip, mes gyventume idealių žmonių pasaulyje. Niekada nesužinosite, kokį kelią ėjo šis asmuo, kodėl jam pasisekė ar nepasisekė ir kas būtent paskatino jį imtis vienokių ar kitokių veiksmų. Taigi ne jums spręsti.
Aiškiai ir aiškiai suformuluokite savo mintis. Nustokite blaškytis ir pritraukite palankumą, tiesiai ir pagrįstai pasakykite, ko tiksliai norite. Tai suteiks jums pagarbos, o kitam taip pat paaiškės, ko tiksliai siekiate. Šis supratimas sutaupys jums ir jam laiko.
