Kai už tave ir tavo jausmus atsakingi kiti - mama, tėtis, vyras, draugai, viršutinio kaimyno, aplinkybės, oras, tu neturi pasirinkimo. Gyveni taip, kaip kiti nori. Ir gerai, kai tavo gyvenimo pomėgiai ir norai sutampa su jų - kaimynas pradeda gręžti, kai tu jau budi, oras visada saulėtas, kai eini į lauką, tavo vyras elgiasi pagal tavo idėjas be nereikalingų priminimų. Bet jei ne?
Supyksime, isterikuosime, pareikalausime, kad tai būtų mūsų kelias. Ir tai yra geriausias atvejis. Blogiausiu atveju mes tylėsime, nes..
- gaila ko nors prašyti ir reikalauti;
- tai įžeis kitus;
- tu negali būti pakylėtojas;
- ką žmonės pasakys;
- jei kalbėsiu apie savo pretenzijas, būsiu atmestas;
- Turiu būti gera.
Sąrašas yra begalinis, kodėl žmonės nori tylėti ir laikytis emocijų bei minčių. Ir ši tyla nėra švaistoma veltui. Kaip sakė senelis Freudas: „Deja, užgniaužtos emocijos nemiršta. Jie buvo nutildyti. Ir jie toliau daro įtaką žmogui iš vidaus “. Taigi ir neurozės.
Reikalą apsunkina tai, kad žmogus ne visada suvokia savo jausmus ir emocijas. Aš gal nežinau kai kurių savo jausmų, man bus sunku fiziškai, ir aš nesuprasiu iš ko, turėdamas omenyje orą ar šokinėjantį spaudimą. Taip veikia seniai suformuota psichologinė gynyba.
Pavyzdžiui, ankstyvoje vaikystėje vaikas paprašė tėvų jį apkabinti, tačiau tėvas buvo ne toks ir atsisakė labai aštriai. Ką tuo metu patyrė kūdikis? Atstūmimas, pažeminimas, gėda, sumišimas. Šis dar porą kartų pakartotas epizodas amžinai traumuoja vaiko psichiką. Psichika yra labai protingas dalykas. Kad vaikas daugiau niekada nepatirtų šių nemalonių jausmų, jis niekada neprašys rūpintis ir meilės ir visais įmanomais būdais išvengs jį traumuojančių jausmų. Ir jei jis juos patiria, vargu ar žino.
Pats atvejis bus užmirštas, ištrintas iš atminties, tačiau apsauga jau bus suveikta automatiškai. Ant jo porankio užrašyta: aš nesu vertas, mane atstums, geriau nieko neprašyti, gėda labai skaudi, nemaloni, nenoriu to dar kartą patirti.
Norėdamas kompensuoti žmogaus šilumos trūkumą, jis kaip vieną variantą tiesiog nuvertins visus, pavers juos nevertais savo dėmesio ar blogio vaizduotėje ir vengs kontakto. Ir viduje tas labai įžeistas mažas berniukas verkia visą gyvenimą.
Taigi viskas. Kaip formuojasi neurozė. Neurozė visada yra vidinis konfliktas, nesąmoningas dviejų pagrindinių motyvų susidūrimas. Jų kova sukelia įtampą, kuri savo ruožtu auga ir ieško bet kokios išeities per psichiką ir kūną, neurotizuodama žmogų (panikos priepuoliai, OKS, nerimas, ligos).
Grįžkime prie berniuko. Sąmoningu lygmeniu jis atstumia visus žmones, nes jie yra blogi ir blogi. Dėl nesąmoningo - jis labai nori meilės ir priėmimo, bet bijo to paprašyti. Baimė būti atstumtam vėl yra per stipri (meilės ir priėmimo poreikis yra vienas pagrindinių žmogaus poreikių).
Kova įsibėgėjo. O šiam vaikui jau yra daugiau nei 30 metų, jis vienišas, kenčia nuo panikos priepuolių, VSD, OKS ar kitokių „išvargų“nuo savo vidinio konflikto ir visiškai nesupranta, kas vyksta. Jis eina pas gydytojus, geria raminamuosius vaistus, visur mato pavojų ir bijo mirties.
