Asmuo, vertinantis savo ir kitų laiką, negali sau leisti vėluoti. Nepriklausomai nuo artėjančio susitikimo ar renginio svarbos, turite apskaičiuoti savo galimybes, kad laiku atvyktumėte į vietą. Norėdami tai padaryti, turėtumėte atsižvelgti į veiksnius, turinčius įtakos jūsų punktualumui.
Būtinas
- - laikrodis;
- - dienoraštis;
- - rašiklis;
- - telefonas.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei pagrindinė vėlavimo priežastis yra per didelis darbo krūvis, sužinokite, kaip aiškiai, tiesiogine prasme per kelias minutes suplanuoti savo darbo dieną ar savaitę. Išsamiai surašykite visus svarbius susitikimus ir renginius, kuriuose privalote dalyvauti. Atkreipkite dėmesį, kad užtruksite šiek tiek laiko, kol nuvyksite iš vienos vietos į kitą. Kasdien analizuokite būsimo susitikimo tvarkaraštį. Naudokitės savo mobiliojo telefono el. Pašto priminimo funkcija. Tai žymiai sumažins pavėlavimo riziką ir tikimybę netyčia pamiršti svarbų įvykį.
2 žingsnis
Galite išvengti vėlavimo pridėdami 10–15 minučių planą prie laiko, kurį tikitės skirti deryboms ar kelionėms. Ši nedidelė marža žymiai padidins galimybę laiku atvykti į tikslą, nepaisant kliūčių.
3 žingsnis
Teisingai organizuokite mokesčius. Vakare pasiruoškite drabužius, avalynę ir reikalingus dokumentus. Pabandykite iš anksto apgalvoti pabudimo ir pusryčių detales, kad ryte negaištumėte brangių minučių. Dėl tos pačios priežasties prieš išvykdami netikrinkite savo el. Pašto adreso, ypač jei galbūt sėdite priešais kompiuterį, pamiršdami laiką. Nepamirškite laiku papildyti automobilio degalų bako, kad nevėluotumėte į svarbų susitikimą stovėdami eilėje prie degalinės.
4 žingsnis
Yra viena gudrybė, dėl kurios žmogus tampa judresnis. Jei norite laiku nuvykti į darbą ar mokyklą, perkelkite laikrodį į priekį 10-15 minučių. Tai palaikys jus ant pirštų ir leis greičiau susikrauti daiktus.
5 žingsnis
Apdovanojimų ir bausmių sistema padės plėtoti punktualumą. Tačiau šis metodas yra veiksmingas žmonėms, turintiems valios ir gana aukštą savikontrolės lygį. Pavyzdžiui, kiekvieną kartą, kai vėlai atvykstate į darbą, atlikite bendrą kambario valymą. Laikas, praleistas laiku, apdovanojamas kelione į kiną ar boulingą. Pamažu įsitrauksite į režimą ir nustosite vėluoti, o tokios motyvacijos poreikis išnyks.
