Lūkesčiai retai atitinka tikrovę. Tikslo pasiekimo procesas yra labai sudėtingas ir beveik neįmanoma apskaičiuoti visų plėtros variantų. Tačiau yra keletas paprastų patarimų, kurie padės jums pasiekti karčią pabaigą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėk nuo mažo. Net jei jūsų tikslas yra labai sunkus, visada turėtumėte pradėti nuo paprasčiausių žingsnių. Nereikėtų kelti sau užduoties sportuoti kiekvieną dieną. Pradėkite nuo dviejų treniruočių per savaitę ir palaipsniui judėkite aukštyn. Tokiu būdu jums bus mažiau tikėtina, kad nepavyks ir visiškai atsisakysite pasiekti rezultatą.
2 žingsnis
Išskaidykite kiekvieną įvartį į tikslus. Skilimas leidžia nustatyti pagrindinius etapus, nustatyti stipriąsias ir silpnąsias puses, taip pat nepraleisti tikrai svarbių dalykų. Kitas šio patarimo pliusas yra tas, kad jūs galite savarankiškai pasirinkti, kurį tikslą įgyvendinsite šiandien, o tai taip pat sumažins vidinį pasipriešinimą.
3 žingsnis
Apibrėžkite atlygį už kiekvieną tikslą. Jei kuriate svetainę, pasakykite sau, kad pirksite naujus marškinėlius, jei srautas pasieks 100 žmonių per dieną. Tai sukurs papildomą motyvaciją veikti.
4 žingsnis
Pažadėk gerbiamiems žmonėms, kad tikrai pasieksi tai, ko nori. Tai leis jums sekti savo kelią. Juk nenorite savęs sugėdinti ir prarasti pasitikėjimą?
5 žingsnis
Nurodykite konkrečius terminus ir nuobaudas. Terminas leidžia suaktyvinti žmogaus veiklą, net jei jis neturi visiškai jokių motyvų. Bausmė bausti dažniausiai būna stipresnė nei tinginystė.
