Neapibrėžtumas ir baimė bendrauti su vyru ne tik gadina moters nuotaiką, bet ir neigiamai veikia jos asmeninį gyvenimą. Įveikti šį nepatogumą ir atsiverti nėra lengva užduotis, tačiau, vadovaudamiesi mūsų patarimais, turėtumėte sugebėti išspręsti šią problemą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pagalvokite, kas būtent jus gąsdina ir verčia užsidaryti vyrų akivaizdoje: ar bijote būti nepalankioje šviesoje, atrodyti kvailai, įsižeisti? Bet įsivaizduokite, kad net jei ir blogiausiu atveju taip nutiks, galite tiesiog išeiti ir nustoti bendrauti su šiais žmonėmis. Bet esmė ta, kad to nebus. Kvailį pavers tik sandarumas ir nesaugumas. Ir atminkite, kad baimė visada yra stipresnė už tai, ko bijote.
2 žingsnis
Galvoje įsivaizduokite įvairius susitikimus su vyrais ir pažįstamais. Modeliuokite, kaip elgsitės, ką sakysite, kokį atsakymą į šį ar tą klausimą. Tai labai naudinga, nes gyvenant situacijai, sunaikinama jos reikšmė ir baimė.
3 žingsnis
Iš pradžių bendravimas internete gali tapti tam tikra mokykla. Jūs nematysite pašnekovo, ir tai jus šiek tiek išlaisvins.
4 žingsnis
Nežiūrėkite toliau, jei sutiksite juos vyro žvilgsniu kur nors transporte ar gatvėje. Nebijokite daugiau nei vieną sekundę žiūrėti į priešingos lyties atstovus, patikėkite, jie jūsų nevalgys, tačiau lengvas flirtas gali suteikti gerą nuotaiką.
5 žingsnis
Šypsokis. Pirma, turėdami tokį paprastą ženklą, parodysite pašnekovui, kad esate nusiteikęs pozityviai jo atžvilgiu, ir, antra, jūs pats palaipsniui persmelks pasitikėjimo savimi ir ramybės. Kaip sakoma, „šypsena praskaidrins visus“.
6 žingsnis
Įsivaizduokite, kad jūs užsiimate ne su puikiu vaikinu, o su kolega, senu draugu ar giminaičiu. Pamatysite, kaip nereikalingos emocijos ir jaudulys jus palieka ir nustos trukdyti maloniam, atviram bendravimui.
7 žingsnis
Pasirinkite bendras pokalbio temas. Sportas, oras, kelionės, mėgstamas maistas - apie visa tai lengva kalbėti, be to, toks neįkyrus bendravimas gali suartinti du žmones.
8 žingsnis
Negalima šnipinėti. Daugelis mergaičių, susijaudinusios, pradeda daug ir greitai kalbėti, raudonuodamos ir dusdamos. Kartais geriau nutylėti, nei ištarti nesuprantamus sakinius, klaidinant kitus.
9 žingsnis
Komplimentas vyrui visada yra labai glostantis ir malonus. Sakydami, kad šis megztinis jam labai tinka, bendravimo atmosferai suteiksite daugiau pasitikėjimo ir susidomėjimo.
10 žingsnis
Ir, svarbiausia, daugiau praktikos. Norėdami išmokti būti atviru ir pasitikėti vyrais, kiekvieną dieną turite susitikti su įvairiais priešingos lyties atstovais, ar tai būtų kolega, ar gerbėjas. Nevenkite didelių kompanijų su nepažįstamais vaikinais, nes to dėka netrukus galėsite įveikti save ir išsivaduoti.
