Nesvarbu, kaip žmonės sau sako, kad nesijaudina dėl kažkieno nuomonės, taip nėra, nes kartais labai sunku išvengti kažkieno įtakos. Be to, kuo daugiau žmonių šalia, tuo daugiau nuomonių ir daugiau laiko jiems skiriama. Jei jums atsibodo priklausyti nuo kažkieno nuomonės, tada imkitės veiksmų, tačiau nepamirškite, kad atsikratyti šios priklausomybės yra gana sunku.
Nurodymai
1 žingsnis
Aplinkiniai vertina jūsų išvaizdą, darbą, studijas, asmeninį gyvenimą. Be nepažįstamų žmonių, taip pat yra draugų ir giminaičių, kurių nuomonė jums ypač svarbi. Jūs gyvenate tarp šių žmonių, kurie kartais lemia jūsų vietą ir padėtį gyvenime. Todėl jūs negalite visiškai atmesti kažkieno nuomonės, jums tiesiog reikia išmokti nubrėžti ribą tarp paprastos viešosios nuomonės ir pernelyg didelės jūsų priklausomybės nuo jos.
2 žingsnis
Žmonėms, kurie pasiduoda kitų žmonių įtakai, blogiausia bausmė gyvenime yra neigiama aplinkinių žmonių reakcija. Jei priklausote šiai žmonių kategorijai, pabandykite suprasti, kad kiekviena neigiama reakcija tikrai bus teigiama. Kiekvienas žmogus savo požiūriu yra individualus, tačiau, nepaisant to, visi žmonės yra lygūs teisėmis. Todėl vieno žmogaus nuomonė negali būti teisingesnė už kitą.
3 žingsnis
Dažniausiai žmonės, nežinantys, ko nori iš gyvenimo, laikosi kitų nuomonės. Jie gyvenime neteikė prioriteto, todėl bet kurią jiems žinomą frazę jie apibrėžia kaip raginimą veikti. Jei nerimaujate dėl neigiamos nuomonės, pavyzdžiui, apie savo jauną vyrą, nustatykite sau malonius jo charakterio bruožus, taip pat tuos, kurie jums nepatinka, pagalvokite, prieš ką galite užsimerkti o ko ne. Tada išklausykite, ką kitas žmogus jums sako, ir įvertinkite šios informacijos svarbą sau.
4 žingsnis
Prisimink viską, ką esi nuveikęs gyvenime, kurį pats pasiekei tam tikroje veiklos srityje. Beveik kiekvienas žmogus turi kuo pasigirti, tikrai yra kažkas, ką jis pasiekė savo pastangomis ir jam būdingais charakterio bruožais.
5 žingsnis
Pabandykite pažvelgti į savo sielą. Tai gana sunku, bet pabandykite sukurti jums nemalonios situacijos psichinį modelį, prisiminkite, kas jums nutiko ar galėjo atsitikti. Pagalvokite apie padarytas klaidas, dėl kurių pradėjote klausytis kitų nuomonės. Pabandykite nustatyti galimą naudą savo patarėjui tuo, kad pradėsite galvoti šia linkme. Sąžiningai sau atsakykite į klausimą: kodėl bijote atkurti kitų nuomonę ir kodėl bijote pradėti klausytis savęs. Pabandykite nugalėti savo baimę. Tai padarę vieną kartą, jums ateityje bus daug lengviau, nes sunkiausia žengti pirmą žingsnį.
6 žingsnis
Kuo daugiau bendraukite, susipažinkite su naujais žmonėmis, klausykite skirtingų požiūrių, mokėkite kalbėti, drąsiai išsakykite savo požiūrį. Supraskite, kad nepriklausote nuo kažkieno nuomonės, ji ateis ne iš karto, galbūt po mėnesio, o galbūt ir po metų. Pamažu pagausite save galvojant, kad kito žmogaus nuomonė yra tik jo mintys ir jo požiūris. Ji turi teisę į gyvenimą, tačiau tai nėra veiksmų vadovas.
