Geras požiūris į save, savo norų ir minčių supratimas, savęs priėmimas ir meilė sau yra nepamainomi harmoningos asmenybės ženklai ir sudaro pagrindines laimingo gyvenimo sąlygas. Galite susitarti su savo vidiniu pasauliu, jei dirbsite su savimi.
Nurodymai
1 žingsnis
Atsikratykite įpročio skųstis. Suvokti atsakomybę už savo gyvenimą ir veiksmus. Kai tik nustosite skųstis likimu ir suprasite, kad viskas jūsų rankose, suprasite savo naudingumą ir stiprybę. Tada pradėsite elgtis, o ne murkti, atrasite savo galimybes ir geriau pažinsite save.
2 žingsnis
Nepriklausykite nuo kažkieno nuomonės. Nustokite ieškoti kitų pritarimo. Verčiau susitelkite į tai, kaip norėtumėte matyti save, o ne kitus žmones. Būna, kad žmogui taip reikia kitų priėmimo, kad jis praranda savo individualumą. Apie jokį susitarimą su savimi negali būti nė kalbos, jei vienas kitų nuomonę iškelia aukščiau už save ir gyvena kito protu.
3 žingsnis
Atraskite savo talentus. Žmogus, gyvenantis harmonijoje su savo vidiniu pasauliu, ugdo savo sugebėjimus, randa savo pomėgius ir jam tinkantį darbą. Jei nežinote, koks pomėgis gali jus dominti, prisiminkite, ką mėgote veikti vaikystėje. Galbūt šis verslas jums patiks ir dabar.
4 žingsnis
Pabandykite atsikratyti visuomenėje susiformavusių stereotipų įtakos. Sekdamas visuomenės pavyzdžiu nustoji pastebėti, ko pats nori, nematai savo norų. Atsiranda vertybių pakaitalai, todėl, pasiekdami užsibrėžtus ambicingus tikslus, jaučiate ne džiaugsmą ar pasitenkinimą, o nusivylimą ir nuovargį.
5 žingsnis
Gyvenk harmonijoje su savo kūnu. Išmokite teisingai reaguoti į jo signalus. Būna, kad žmogus nepaiso kažkokio negalavimo, nepaiso poilsio ar miego. Toks elgesys sukelia disharmoniją. Pasistenkite kurį laiką skirti ypatingą dėmesį savo kūnui, darykite viską, kad jaustumėtės geriausiai. Jus nustebins puiki nuotaika ir pusiausvyros jausmas
