Saviapgaulė yra psichologinė žmogaus apsauga nuo bėdų ir gyvenimo problemų, sunkumų. Saviapgaulė yra savęs hipnozės procesas, kai žmogus yra pasirengęs bet kokiomis priemonėmis įtikinti save, kad viskas, kas jam nutinka gyvenime, yra tiesa, kuri jam tikrai tinka. Saviapgaulė yra iliuzijos, neleidžiančios asmeniui vystytis ir realiai įvertinti esamą situaciją, sukūrimas.
Dažnai žmogus, net pats sau, negali pripažinti savo baimių, silpnybių, nesaugumo ir problemų, kurias reikia nedelsiant išspręsti. Koks yra saviapgaulės pavojus? Kodėl neturėtumėte sugalvoti realybės neatitinkančių istorijų apie savo gyvenimą?
Jei toliau meluosite sau, tada visos baimės niekur nedings, problemos nebus išspręstos, žmonės, kurių nenorite matyti, nepaliks patys, darbas pats nepasikeis. Tai reiškia, kad visa tai ir toliau sunaikins žmogų ir nesuteiks galimybės būti realizuotam gyvenime.
Saviapgaulė yra visiškai sąmoningas veiksmas, kurį žmogus atlieka, stengdamasis nematyti tiesos, vengdamas priimti sprendimą. Tai yra sąmoningas siūlymas sau, kad viskas yra „gerai ir nuostabu“, nors iš tikrųjų viskas gali būti „blogai ir baisiai“.
Saviapgaulės pavyzdžiai
Asmuo susirgo ir visos priemonės, kuriomis prieš tai buvo gydoma, jam nepadeda. Kiekvieną dieną jo būklė blogėja, jis nebegali normaliai maitintis, miegoti ir eiti į darbą. Bet tuo pačiu metu jis ir toliau įkvepia mintį: „Viskas gerai, viskas praeis, turime dar šiek tiek palaukti“.
Liga neatsiranda taip, kad žmogus jos nepastebėtų. Ir norint nurodyti labai specifines problemas, kurias reikia nedelsiant spręsti.
Jei kreipiamės į psichosomatiką, tai, pasak ekspertų, dauguma ligų neatsiranda atsitiktinai, yra vidinių konfliktų padarinys, kurį išsprendęs, žmogus gali visiškai atsikratyti patologijos. Bet jei ir toliau įtikinate save, kad gyvenime viskas yra normalu, o liga yra tik laikinas reiškinys, rezultatas gali būti pražūtingas.
Jei moteris susitinka su vedusiu vyru, tuo pačiu įkvepia mintį, kad iš tikrųjų jis ilgą laiką nemylėjo savo žmonos, ketina ją skyrybas ir jums tereikia šiek tiek palaukti, kol situacija pasikeis, tai yra saviapgaulė. Daugeliu atvejų aplinkybės nėra palankios šiai moteriai. Vyras lieka su žmona, o jei išsiskiria, tai dėl kažkokių priežasčių jis neskuba vesti naujojo numylėtinio. Be to, kai kurios moterys nustoja pastebėti tokių vyrų trūkumus, matydamos juose tik „princą ant balto žirgo“. Iš tikrųjų viskas pasirodo ne taip rožiškai.
Kai kurie tėvai stengiasi tiesiogine to žodžio prasme „įstumti“savo mylimus vaikus į sporto skyrių ar muzikos mokyklą, svajodami, kad netrukus jų sūnus (ar dukra) taps puikiu sportininku ar garsiu muzikantu. Iš tikrųjų viskas yra kitaip. Jei paprasčiausiai nėra sąlygų, kad vaikas pasiektų bent kažkokius padorius rezultatus, o tėvai ir toliau sau leidžia sau iliuziją ir „šviesios ateities“viltis, tai yra saviapgaulė. Tuo pačiu metu kai kurie tėvai nuoširdžiai ima manyti, kad jų vaikas yra genijus, įskiepydami šią iliuziją savyje.
Saviapgaulė yra savotiška elgesio strategija, sukurta savisaugos nuo neigiamos patirties pagalba.
Koks yra saviapgaulės pavojus
Kai žmogus nori pasiekti tam tikrų rezultatų gyvenime, jis turi sukaupti tam tikrą išteklių, kuris leis jam pasiekti tai, ko jis nori. Saviapgaulė šiuo atveju su žmogumi žais „žiaurų pokštą“, priversdama pervertinti savo galimybes ir priskirti savybes, kurių jis iš tikrųjų neturi.
Sėkmingi žmonės niekada savęs neapgaus. Jie realiai įvertina savo galimybes, kelia sau gana pasiekiamas užduotis ir pamažu pradeda jas spręsti. Pralaimėjęs tik svajos apie neįtikėtinus rezultatus ir užsibrėžtus tikslus, kurių neįmanoma pasiekti, guodžiantis, kad tam reikia šiek tiek daugiau laiko ir viskas vyks savaime. Pralaimėjusieji negali teisingai apskaičiuoti savo stipriųjų pusių. Saviapgaulė jiems trukdo.
Kodėl žmonės nori save apgauti
Apgaudinėjimo priežasčių gali būti daug. Čia yra tik keletas:
- baimė ką nors sau pripažinti, prisiimti atsakomybę;
- žema savivertė;
- nenoras ar stipri baimė patirti kančią ir skausmą;
- melagingi įsitikinimai ir tikėjimas tuo, ko iš tikrųjų nėra.
Dėl saviapgaulės žmogus gali nustoti vystytis ir judėti tikslo link. Tam tikru momentu jis iš tikrųjų visiškai nustoja atskirti iliuziją nuo tikrovės ir pradeda be galo meluoti sau ir kitiems.
