Jei tarp draugų yra energingas vampyras, patikimiausias ir lengviausias būdas atsikratyti jo poveikio yra kiek įmanoma sumažinti kontaktą su šiuo asmeniu arba visiškai nutraukti bet kokį ryšį. Bet kas, jei neįmanoma padaryti kažko panašaus? Kaip atremti energijos vampyrą?
Emocijų ir reakcijų valdymas. Būti šalia energetinio vampyro gali būti labai sunku suvaldyti emocijas, sekti savo veiksmus. Tai ypač sunku žmonėms, kurie iš prigimties yra linkę tapti tokių asmenybių aukomis, yra švelnaus charakterio ir lengvai patenka į manipuliavimo tinklus. Tačiau turime stengtis, kad mūsų nevadintų provokacijos. Verta būti kuo santūresniam, išlaikyti tam tikrą atstumą, ilgai nekalbėti su toksišku žmogumi. Jei jaučiamas jausmas, kad išlaikyti kažkokią stiprią emocinę reakciją tampa labai sunku, reikia bent kuriam laikui išeiti iš kambario, kuriame yra energetinis vampyras.
Išmokite sakyti „ne“ir nebijoti netaktiškumo. Svarbu nepamiršti, kad energetiniai vampyrai labai lengvai patenka į pasitikėjimą ir pažeidžia bet kokias asmenines ribas. Jie gali būti arogantiški, pasitikintys savimi. Nebijokite atsisakyti tokio žmogaus, bijokite jį įžeisti ar įžeisti. Kartais geriausias būdas susidurti su toksišku žmogumi yra užpulti. Jūs neturėtumėte nusilenkti grubumui ir labai grubiems atsakymams, tačiau turite išmokti apginti savo asmenines ribas. Kiekvienas turi teisę pasakyti „ne“atsakydamas į bet kokius prašymus ar reikalavimus, tai visada reikia atsiminti. Tačiau svarbu susilaikyti nuo argumentų, ypač emocinių, su energetiniais vampyrais. Geriausia ramiai, bet kuo tvirtiau paaiškinti savo poziciją trumpai ir tada užbaigti bendravimą. Be to, uždara padėtis - rankos ar kojos sukryžiuotos - gali padėti atlaikyti spaudimą iš šono. Nerekomenduojama pažvelgti į energijos vampyrą į akis, kad tokiu būdu nebūtų užmegztas stiprus emocinis kontaktas.
Apreiškimo draudimas. Patikimi ir atviri žmonės, kurie lengvai dalijasi savo jausmais ir mintimis, labai pritraukia vampyrų dėmesį. Tokius žmones lengviau „ištirpdyti“, išprovokuoti, lengviau suvaldyti. Toksiški asmenys turi savitumą: nukreipti prieš asmenį visus girdėtus apreiškimus ir paslaptis. Todėl turime stengtis nepasakoti energetiniam vampyrui apie jų patirtį ir rūpesčius, neigiamos tokių žmonių emocijos dar labiau vilioja ir maitina. Be to, reikia pabandyti sukurti tokią situaciją bendraujant su energetiniu vampyru, kad jis taip pat negalėtų daug, ilgai ir atvirai kalbėti apie savo gyvenimo sunkumus ir nuoskaudas. Džiugindamas ar paguodamas energetinį vampyrą, auka tik sustiprina ryšį su savo kankintoju. Būtina kuo nuodingiau gydyti toksiško žmogaus srautą, psichiškai uždaryti nuo jo emocinio poveikio, netikėti viskuo, ką girdi, nes energetiniai vampyrai labai stipriai linkę meluoti.
Veidrodinis. Šis metodas paprastai veikia puikiai ir yra prieinamas kiekvienam aukos aukotojui. Priverstas bendrauti su energetiniu vampyru, turite pradėti atspindėti jo laikyseną, jo judesius, veido išraiškas, intonaciją balse ir pan. Iš išorės tai gali atrodyti labai komiškai, tačiau energetiniai vampyrai labai neigiamai vertina šį elgesį ir, kaip taisyklė, greičiau palieka savo auką ramybėje. Anekdotai, lengvabūdiškas požiūris į nuodingo žmogaus žodžius veikia kaip specialūs dirgikliai, kurie atbaidys tokį žmogų.
