Be konkrečių pastangų neįmanoma pasiekti aukštų rezultatų bet kuriame žmogaus gyvenimo aspekte ar pasiekti tam tikrą tikslą. Ar pradėjote pastebėti, kad labai norėdami ką nors turėti ar kažkame laimėti, nenorite dėti jokių pastangų? Tai reiškia, kad reikia pakeisti mąstymą, suformuoti naują požiūrį į savo veiklą.
Būtinas
Užrašų knygelė, rašiklis
Nurodymai
1 žingsnis
Iš naujo išgyventi malonius prisiminimus. Tai psichologinis triukas, kuris gali „panaikinti“nusivylimus ir suteikti pasitikėjimo savo galimybėmis. Prisiminkite įvykius, kurie susiklostė jūsų naudai. Prisiminkite savo pergalės jausmą. Analizuokite. Raskite atsakymą į klausimą, kas trukdo tai patirti dabartyje. Dabar turėtumėte šiuos jausmus ir pojūčius paversti veiksmais, kad pasiektumėte savo tikrąjį tikslą. Užrašykite viską, kas jums kyla, bandant apibūdinti savo emocijas ir jausmus. Padarykite išvadas, kad galėtumėte bet kada perskaityti ir grįžti į norimą psichologinę nuotaiką.
2 žingsnis
Pradėkite kitaip elgtis su klaidomis. Remkitės teiginiu: „Neklysta tik tas, kuris nieko nedaro“. Taip pat galite sugalvoti savo posakį šia tema. Daugelis žmonių tiesiog bijo nesėkmės, tampa pasyvūs ir tingūs. Supraskite, kad didelio aktyvumo veikla kartais gali būti klaidinga. Bet galbūt jie tam reikalingi, kad ateityje juos ištaisytų, pašalintų ir pasiektų aukštų rezultatų.
3 žingsnis
Kai kurios užsienio įmonės naudojasi praktika finansiškai atlyginti savo darbuotojams net už kūrybinius projektus, kurie nebuvo sėkmingi. Tai motyvacinė parama darbuotojams, skatina kiekvieno darbuotojo siekį originalaus mąstymo ir naujų įdomių projektų kūrimą. Parašykite viską, ką galvojate apie savo požiūrį į klaidas, kaip jas ištaisyti ir tada pašalinti. Galbūt klaidų priežastis yra įgūdžių, kuriuos reikia tobulinti, trūkumas. Pagalvokite apie paprasčiausius ir realiausius būdus, kaip tai padaryti.
4 žingsnis
Džiaukitės sėkme pasiekus tarpinius tikslus kelyje į pagrindinį. Užsibrėžto tikslo įgyvendinimas gali užtrukti nemažai laiko ir pareikalauti daug energijos. Tokiais atvejais, norint atmesti įvairiausius kraštutinumus, nusivylimus ir pesimizmą, labai svarbu savo veiksmus suskaidyti į kelis etapus, kad pasiektumėte užsibrėžtą užduotį. Kiekvieno etapo pabaigoje pajuskite pergalę, džiaukitės ir girkite save. Tai yra geriausia paskata tolesniems veiksmams, nes matai ir jauti rezultatą.
