Visi nori laimės. Nesvarbu, kaip tai įsivaizduoja visi Žemėje gyvenantys žmonės. Tai gali būti panašūs troškimai, o gal priešingai, aišku viena - nesvarbu, kokį laimės paukštį pamatytum, visi svajoja jį pagauti ar bent kartas nuo karto laikyti rankose. Tikrame mūsų gyvenime yra tam tikrų būdų, kurie padeda įgyvendinti šias svajones. Jie prieinami kiekvienam, tereikia apsiginkluoti nedalintu tikėjimu ir dideliu noru išmokti pritraukti sau laimę.
Nurodymai
1 žingsnis
Instaliacija teigiama. Yra klasikinis priešingų nuomonių toje pačioje situacijoje pavyzdys. Du žmonės pažvelgė pro kalėjimo barus: vienas matė purvą, kitas - žvaigždes. Išmokite bet kokiomis aplinkybėmis pastebėti tik „žvaigždes“, ir labai greitai jūsų gyvenimo pokyčiai pradės jus maloniai nustebinti. Kinų filosofas Hongas Zichengas sakė: „Išmokite rasti gyvenimo džiaugsmą - tai geriausias būdas pritraukti laimę“.
2 žingsnis
Minuso pakeitimas pliusu. Kai tik atsidursite neigiamoje srityje (skandalas, prievarta, susipykimas) arba „pagausite“save pykčio ir dirginimo būsenoje, greitai atlikite ritualą, kurį psichologai vadina neutralizavimu. Tai užtruks ne ilgiau kaip 3 sekundes. Smarkiai įkvėpkite, sutelkdami visą įkvėpimo jėgą gerklės srityje su būdingu garsu, panašiu į niurzgėjimą ar knarkimą. Iškvėpdami ištarkite kelis priebalsių garsus iš eilės - tai savotiškas frazės sutrumpinimas, kurį galite pagalvoti apie save tokiu atveju. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės sako „PWB“, o tai reiškia „Pshel laimėjo, kvailys“arba „CHSP“- „Aš jaučiuosi puikiai“. Šiek tiek juokingas ritualas, bet viskas paaiškinama paprastai: įkvepiant knarkimo, ima virpėti gerklės čakra, atsakinga už emocijas. Ši technika išvalo ir keičia jūsų asmeninę erdvę bei aplink jus. Tai yra, išleidžiami kanalai, kuriais lengvai gali plisti teigiamos emocijos, kurios numato laimę. Žmonių apsuptyje šią techniką galima atlikti protingai. Apsimesk, kad tu skauda gerklę, šiek tiek kosi, ir pakanka mintį ištarti santrumpą, patys gerklės raiščiai užims teisingą padėtį.
3 žingsnis
Harmonija ir begalybė. Nuostabiai efektyvi technika, kurią reikia atlikti dideliu greičiu 20–30 sekundžių (užmerktomis ar atmerktomis akimis, atsižvelgiant į tai, kas jums patogiau). Atsisėskite, atsipalaiduokite. Įsivaizduokite sidabrinę aštuonetą, žvilgančią iš vidaus priešais jus, tiesiai priešais jūsų krūtinę. Į ją paleiskite šviesos srautą ir patogiu greičiu varykite šį spindintį krešulį aštuoniame paveiksle. Tada švelniai „paleisk“aštuonetą į kosmosą, įsivaizduodamas, kaip jis ištirpsta nuo tavęs. Ši technika užgesina jus supantį negatyvą, „gydo“bet kokią, net sunkiausią situaciją. Gerai atlikti šią techniką prieš miegą, kaip jo negalima nutraukti. Nors, jei esate tikri, kad užbaigsite procesą iki galo, galite tai padaryti bet kur, net biure, net viešajame transporte.
4 žingsnis
Mąstymo pasikeitimas. Galvodami apie laimę, galvokite ne apie būsimą laimę, o apie tai, kas yra čia, dabar, šalia jūsų, jumyse. Surask jį, padaugink, džiaukis juo. Prisiminkite frazę „Laimė yra kaip sveikata. Kai to nepastebi, reiškia, kad jis egzistuoja “. Tai yra, laimės elementų visada galima rasti ir pamatyti. Amžinąją „valią“pakeiskite „būti“.
5 žingsnis
Laimė yra užkrečiama. Stenkitės kuo dažniau atsidurti tarp žmonių, kuriuos laikote laimingais ir sėkmingais. Stebėkite juos nepastebimai, perimkite jų elgesio būdą, pabandykite sužinoti, kas yra jų vertybių sistemos pirmose eilutėse. Tiesiog pabendraukite su jais. Ir atvirkščiai, jei įmanoma, iš savo socialinio rato pašalinkite lėtinius nevykėlius, verkšlenėjusius ir probleminius žmones.
