Psichologai juokauja, kad jei visi žmonės visada norėtų seksualinio pasitenkinimo, psichoterapeutai palūžtų. Nepatenkinti norai gali sunaikinti psichiką, sukelti rimtas psichines ligas. Taigi nebūtina chroniškai susidoroti su sekso troškimu. Tačiau kartais vis tiek reikia save suvaržyti, o mes bandysime išsiaiškinti, kaip geriausia tai padaryti.
Nurodymai
1 žingsnis
Sublimatas. Sublimacija yra seksualinės energijos nukreipimas į darbą ar kūrybą. Vienas iš geriausių būdų kuriam laikui užgesinti aistrą yra stačia galva pasinerti į darbo ar namų ruošos darbus. Dirbkite taip, kad darbo dienos pabaigoje visiškai nebūtų energijos. Tai nuims seksualinius troškimus, o pati energija, kuri juos maitina, bus nukreipta į taikų kanalą. Tokiu būdu galite pasinaudoti paaukštinimu vien todėl, kad jūsų partneris išvyko į komandiruotę ar į šalį.
2 žingsnis
Imkitės sporto ar fizinio darbo. Seksas padeda deginti testosteroną ir adrenaliną. Jie taip pat gali būti praleisti per didelį fizinį krūvį. Be to, kad sugebėsite vykdyti moralinius įsipareigojimus, šalyje taip pat numesite porą kilogramų ar pasistatysite šiltnamį, kuris taip pat nebus veltui.
3 žingsnis
Mėgaukitės savimi. Jei jums nereikia apgauti, bet jums tikrai reikia palengvinti seksualinę įtampą, užsiimkite masturbacija. Tai labai naudingas būdas atsikratyti įkyrių sekso troškimų.
4 žingsnis
Sekso tiesiogiai. Pirmiau mes ėmėmės fakto, kad jums reikia susidoroti su seksualiniu potraukiu, kai esate priverstinės vienatvės laikotarpiu. Tačiau neturėtumėte pamiršti sekso, jei jūsų partneris yra su jumis. Tokiu atveju nuslopinti seksualinius troškimus ar nukreipti juos kita linkme neverta.
