Dažnai girdime frazę: „Pažvelk į mano akis!“, Bet retai pagalvojame, kad akyse gali slypėti didžiulė hipnotizuojanti jėga. Magnetinė išvaizda suteikia pranašumą prieš konkurentus, užtikrina sėkmę su priešingos lyties žmonėmis. Tačiau natūraliai gimstančių hipnotizuotojų nėra daug, tačiau daugelis nori išmokti hipnozės meno. Iš tiesų, gebėti užhipnotizuoti žvilgsniu galima išmokti.
Nurodymai
1 žingsnis
Darykite žvilgsnio koncentracijos mankštą kasdien. Baltojo popieriaus lapo centre nubrėžkite 2 cm skersmens tamsų apskritimą. Pritvirtinkite šį lapą prie sienos taip, kad tamsus apskritimas būtų jūsų akių lygyje. Grįžkite atgal į 1, 5-2 metrų atstumą. Spoksok į juodą tašką. Pradėkite nuo vienos minutės, tada pailginkite laiką, kad sutelktumėte savo žvilgsnį. Kuo ilgiau tai darysite, tuo geriau (bet ne ilgiau kaip 15 minučių).
2 žingsnis
Įvaldę ankstesnį pratimą, apsunkinkite save. Perkelkite 1, 5 metrus nuo lapo. Pažvelk tiesiai į priekį. Dabar, nesukdami galvos, 2 minutes žiūrėkite į tamsų tašką. Po trumpos pauzės pakartokite šią procedūrą dar 4 - 5 kartus. Toliau žiūrėdami į ratą, vaikščiokite po kambarį. Laikykite akis vietoje tiek, kiek galite, bet vėlgi, ne ilgiau kaip 15 minučių.
3 žingsnis
Pratimą atlikite su keliais panašiais lapais. Pritvirtinkite keletą lapų prie sienos. Stovėdami priešais, greitai perkelkite žvilgsnį iš vieno tamsaus rato į kitą: zigzagais, apskritimais, bangomis, išilgai ar skersai.
4 žingsnis
Išmokę sutelkti žvilgsnį, pereikite prie veidrodžio pratimų. Atsisėskite prieš veidrodį. Nukreipkite žvilgsnį į savo atspindį, tiksliau - į nosies tiltelį. Kad būtų lengviau susikaupti, iš pradžių ant nosies tilto nupieškite tamsų tašką. Pradėkite pratimą 2–3 minutėmis, įvaldę, padidinkite laiką iki 15 minučių.
5 žingsnis
Tada išbandykite hipnotizuojantį požiūrį į žmones. Atsisėsk draugui priešais save. Pažvelkite į tai savo centriniu žvilgsniu (kaip jūs žiūrėjote į savo atspindį). Valia ir jėga turėtų atsispindėti jūsų žvilgsnyje, o jūsų veidas turėtų išlaikyti natūralią išraišką.
6 žingsnis
Reguliariai atlikdami šiuos pratimus, vienu hipnotiniu žvilgsniu galėsite sustabdyti ne tik žmones, bet ir gyvūnus, pavyzdžiui, piktą šunį. Hipnotizuokite žmones, tačiau jais nesinaudokite.
