Kiekviena nauja diena mums žada daug naujų atradimų, įspūdžių, taip pat daug įvairių dalykų ir rūpesčių. Vien darbas atima visą krūvą vidinių jėgų, tačiau namuose laukiame buities darbų ir artimųjų, kuriems reikia dėmesio. Kaip viską padaryti?
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sudaryti darbų sąrašą, atsižvelgiant į jų aktualumą. Geriausia skubias užduotis pateikti sąrašo viršuje, o apačioje - užduotis, kurias galima atidėti.
2 žingsnis
Niekada neskaičiuokite tokių sąrašų, nes didžiulis būsimų darbų skaičius gali lengvai jus nuvilti. Vietoj numeracijos galite piešti žvaigždes ar taškus.
3 žingsnis
Pabandykite pradėti nuo paprasčiausio. Pasirinkite kelis paprastus veiksmus ir pradėkite juos daryti. Sėkmingai užbaigę savo mažą vargą, galėsite pajusti endorfinų antplūdį, po kurio būsite pasirengę kilnoti kalnus.
4 žingsnis
Kaitaliokite sunkias ir paprastas užduotis. Visi sunkumai neturėtų likti paskutiniai. Pirma, galite pavargti, antra, ilgalaikis darbas gali panaikinti visą pasirodžiusį entuziazmą.
5 žingsnis
Būtinai nubraukite tai, ką padarėte. Tai suteiks jums pasitikėjimo, kad atliktinų darbų skaičius artėja prie pabaigos, o norimos atostogos jau visai šalia.
6 žingsnis
Kai kuriuos savo reikalus perduokite kitam. Atlikę sunkią, bet įdomią užduotį kartu ar tris kartu, procesas ne tik paspartės, bet ir atsiras naujų teigiamų santykių.
7 žingsnis
Sunkiai dirbkite, kad baigtumėte darbą. Nepalikite neišpildytų daiktų savo darbų sąraše. Sudarydami savo sąrašą galite būti ištikimi sau, tačiau tai atlikdami turite būti reiklūs.
