Gyvenime nuolat sutinkame nuodingų žmonių. Nesvarbu, ar tai tik trumpas susitikimas su nepažįstamuoju, ar ilgas pokalbis su artimesniu žmogumi. Priežastis, kodėl vieniems žmonėms patinka, kai kiti jaučiasi blogai, yra asmeninio tobulėjimo trūkumas ir vidiniai konfliktai. Jiems paprasčiausiai trūksta supratimo apie save ir kitus. Toksiški žmonės nuodija save ir kitus. Yra įvairių būdų apsisaugoti nuo toksiškų žmonių įtakos.
Nurodymai
1 žingsnis
Judėkite link pozityvaus
Realybė yra ta, kad niekada negali visiškai užblokuoti neigiamų žmonių savo gyvenime. Tačiau užuot visiškai juos ignoravę, bendraudami su jais tiesiog pakeiskite savo požiūrį. Idėja yra praleisti daugiau laiko su pozityviais žmonėmis ir mažiau laiko su neigiamais žmonėmis, kurių įtaka jums labai kenkia. Kai sutelksite dėmesį į jums patinkančius žmones, prasideda gravitacija: viskas, į ką sutelksite dėmesį, automatiškai pritrauks jūsų gyvenimą.
2 žingsnis
Miegok su mintimis
Toksiškų žmonių tikslas yra sukelti emocijas susidūrimo metu, todėl geriausia, ką galite padaryti - neduoti jiems to, ko jie nori, ir kuo greičiau palikti. Kai priimate sprendimą emocijų būsenoje, galite padaryti tai, ko vėliau galite apgailestauti. Prieš nuspręsdami, ką daryti, priverskite vieną naktį miegoti šiomis mintimis. Kai ką nors išmuša iš emocinės pusiausvyros, jūsų energijos yra labai mažai. Todėl jūs priverčiate smegenis priimti svarbius sprendimus, nebūdami racionalūs ir atsipalaidavę. Jei gaunate el. Laišką, kuris jus nuliūdino ir įpykino, niekada neatsakykite iš karto. Miegok su juo vieną naktį, o kitą dieną galvok apie savo atsakymą, turėdamas aiškų protą. Didelė tikimybė, kad labai džiaugsiesi, jog vakar nepateikei atsakymo. Kai tik įmanoma, atsakykite ramiai ir teigiamai, tai labai padidins jūsų sėkmės tikimybę.
3 žingsnis
Gyvenk pagal savo taisykles
Realybė yra ta, kad žmonės visada gali rasti klaidų jūsų veiksmuose. Lengva atsisėsti ir kritikuoti tai, ką daro kažkas kitas. Tačiau paslaptis ta, kad jie vertina jus pagal savo taisykles, manydami, kad žino, kaip viskas turi būti. Bet tai tik jų taisyklės, o ne tavo. Toksiški žmonės dažnai kalba tiesmukai, priverčiantys jus patikėti, kad darote kažką ne taip. Atminkite: šio žmogaus požiūris yra tik jo paties. Nėra dviejų vienodų žmonių. Todėl, jei kas nors mano, kad nesate pakankamai protingas, tai visiškai nereiškia, kad tai tiesa.
Dažnai asmens suvokimą ir požiūrį formuoja ankstesnė patirtis.
4 žingsnis
Problema yra su jais, o ne su jumis.
Supraskite, kad tai iš tikrųjų ne jūsų, o nuodingų žmonių problema. Jie įpratę teisti ne tik jus, bet ir visus aplinkinius žmones. Priėmę šią mintį suprasite, kad tai yra tikroji jų problema. Neleisk jiems daugiau tavęs įskaudinti. Jūs ką tik patekote į jų neišspręstų praeities problemų tinklą. Dauguma nesėkmių gyvenime grindžiamos nesugebėjimu suprasti savęs. Suprask, ko iš tikrųjų reikia, kad būtum laimingas. Jie pasirinko lengvą gyvenimo kelią ir įskaudino kitus, užuot ėję savo keliu ir išleidę energiją ne kitų slopinimui, o savo vystymuisi. Žmogus, kuris yra visiškai harmoningas su savimi, niekada nemėgs kito žmogaus.
5 žingsnis
Leisti sau būti netobulam
Kai jaučiate, kad kažkas iš jūsų tikisi tobulumo, žinokite, kad tas žmogus jums sukels problemų. Priežastis ta, kad kiekvienas iš mūsų, praleidžiantis laiką savo asmeniniam tobulėjimui, žino, kad niekas niekada nebus tobulas. Kuo daugiau vystomės, tuo labiau suprantame, kad esame netobuli. Kuo labiau stengiamės būti netobuli ir žlugti, tuo išmintingesni ir galingesni tampame. Didelės klaidos yra didelės pamokos. Tarp sėkmingų žmonių nėra idealių žmonių. Priešingai, jie yra toli gražu ne tobuli. Manote, kad norite tobulumo ar laimės ir sėkmės?
6 žingsnis
Leisk žmonėms eiti
Deja, kartais pastebite, kad artimi ir mylimi žmonės elgiasi kaip energetiniai vampyrai. Ir jei po kiekvieno susitikimo su jais jaučiatės išsekęs, tada tiesiog paleiskite šiuos žmones iš savo gyvenimo. Išmokite paleisti žmones, kurie ilgainiui teigiamai neprisideda prie jūsų gyvenimo. Gyvenimas yra per trumpas, todėl praleiskite kuo daugiau laiko su žmonėmis, kurie jus įkvepia, džiugina ir verčia parodyti geriausią save. Sumažinkite laiką su toksiškais žmonėmis ir atminkite, kad jokia pašalinė jėga negali pakeisti jūsų požiūrio, išskyrus jus pačius. Visada prisiminkite, kodėl darote tai, ką darote. Jūs turite begalinį potencialą ir tereikia jį išlaisvinti.
