Kaip Nustatyti Gyvenimo Prasmę

Turinys:

Kaip Nustatyti Gyvenimo Prasmę
Kaip Nustatyti Gyvenimo Prasmę

Video: Kaip Nustatyti Gyvenimo Prasmę

Video: Kaip Nustatyti Gyvenimo Prasmę
Video: Prasmė gyvenime ir prasmės problema psichoterapijoje. 2024, Balandis
Anonim

Jų pačių gyvenimo prasmė - daugumai žmonių to labai reikia, tačiau tuo pačiu jie neįsivaizduoja, kaip ją apibrėžti. Norėdami įgyvendinti savo tikslą, turite gerai pagalvoti, pasinerti į savo mintis ir jausmus apie tai. Yra būdas rasti savo gyvenimo prasmę. Tai reikalauja susikaupimo ir pastangų, tačiau šis klausimas taip pat yra labai svarbus.

Kaip nustatyti gyvenimo prasmę
Kaip nustatyti gyvenimo prasmę

Būtinas

popieriaus lapas arba kompiuteris su teksto redaktoriumi

Nurodymai

1 žingsnis

Paruoškite pakankamai popieriaus, paimkite rašiklį arba įjunkite kompiuterį ir paleiskite teksto redaktorių. Pastarasis variantas yra greitesnis, tačiau norint sukurti atmosferą, norint viską užrašyti ranka, tikrai reikės popieriaus. Pavadinkite lapą ar naują failą klausimu: „Kokia man tikroji gyvenimo prasmė?“

2 žingsnis

Parašykite atsakymą į sau užduotą klausimą. Pirmasis variantas gali būti beveik bet koks. Tiesiog parašykite viską, kas tik šauna į galvą. Nebandykite išsamiai suformuluoti to, ką rašote, svarbiausia, kad jums pačiam užtektų parašytų žodžių. Trumpos frazės yra pakankamai veiksmingos.

3 žingsnis

Užduokite sau klausimą "Kokia mano gyvenimo prasmė?" ir atsakyk tol, kol atsakymas bus tau apreiškimas, neverksi. Tai yra jūsų gyvenimo prasmė. Paieškos metu susidursite su galimybėmis, kurios jus liečia emociškai, bet neverčia verkti - esate kelyje į tikslą, bet jo neradote. Kai tai pradeda atsitikti, rašykite toliau. Patikrinkite šiuos atsakymus, pabraukite ar paryškinkite, jie jums padės. Jei jie pasirodo, tai reiškia, kad jūs jau esate šalia.

4 žingsnis

Atminkite, kad vargu ar pavyks greitai rasti atsakymą į šį klausimą. Parašysite daugiau nei vieną popieriaus lapą, jūsų dokumentas nepaprastai augs, tačiau nenuleiskite rankų. Pakartokite tai, kol rasite atsakymą. Kažkam reikia kelių valandų tikslinėms paieškoms. Kiti žmonės šiai užduočiai skiria savaites. Svarbiausia prisiminti, kad technika veikia. Nepasiduokite ir ieškokite atsakymo savyje. Tęskite net tada, kai jaučiate vidinį pasipriešinimą ir norą nuveikti ką nors kita. Tai praeis ir rasite atsakymą.

Rekomenduojamas: