Save gerbiantis asmuo elgiasi su kitais ta pačia pagarba, kad dar labiau pabrėžtų savo orumą. Yra daugybė kitų veiksmų ir savybių, kuriomis žmogus rodo pagarbą sau. Tai ypač akivaizdu konfliktinėse situacijose.
Nurodymai
1 žingsnis
Nekelkite balso konflikto metu. Tai pirmasis silpnumo ir bejėgiškumo ženklas. Jei turite išsemtų argumentų, nutylėkite savo veido išraišką: „Aš vis dar teisus“. Net jei esate tikrai teisus, negalėsite įtikinti žmogaus, kuris reikalauja priešingo požiūrio. Jūs rizikuojate tik sugadinti savo santykius su juo, bet neužkariauti jo savo pusėje, juolab kad greičiausiai tai jam nėra naudinga.
2 žingsnis
Negalima ginčytis su žmonėmis, kurie, jūsų nuomone, yra prastesni už jus žiniomis ar kompetencija. Jei pateiksite net pagrįstiausius argumentus, geriausiu atveju jie jūsų neklausys, o blogiausiu atveju juoksis iš jūsų. Tiesiog pabandykite, kad jūsų reikalai nepriklausytų nuo šių žmonių nuomonės: jų klaida gali jums brangiai kainuoti.
3 žingsnis
Elkitės su kitais mandagiai, bet ne nuolankiai. Kiekvienas turėtų suvokti tave kaip lygų, o ne pavaldinį. Be to, nebandykite pritraukti palankumo ar siekti kažkieno palankumo vaikščiodami ant užpakalinių kojų. Žinokite, kaip atsisakyti, jei draugo prašymas yra susijęs su nuostoliais ir nuostoliais.
4 žingsnis
Stebėkite savo laikyseną. Pastebima, kad žmogus, kuris jaučiasi kaltas ar ginasi nuo priepuolių, kartais įsitraukia galvą į pečius, šleifuoja, tarsi bandydamas atrodyti mažesnis ir nepastebimas. Tokia figūra sukelia dar didesnį priešininko jaudulį, o tavyje - pavergimo jausmą. Nugarą ir galvą laikykite tiesiai, kaip žmogus, kuris neturi ko bijoti ir nėra nuo ko slėpti. Pabandykite pažvelgti kitam žmogui į akis, kad tuo pačiu įrodytumėte savo nuoširdumą ir bebaimiškumą.
5 žingsnis
Kaip ir keičiant charakterį, savivertę formuokite palaipsniui. Nesitikėkite momentinių rezultatų ir sėkmės, jei ką tik pradėjote naudoti šiuos metodus. Jų taikymas gali būti sunkus žmonėms, kurie juos naudoja ilgą laiką. Vienintelis klausimas yra jūsų atkaklumas ir tvirtumas.
